髪の改善計画

日記の更新が週に1度になりがちで、日記というより週記って感じですね。ごめんなさい。
でも、がんばって更新していこうという気持ちはありますので見捨てないでください。

きのう自分の髪が痛んでるなぁと思っていたところに、テレビでダメージヘアの特集をやっていました。
爆笑問題が司会をやっている番組で、なんとか人間学（番組名忘れた）っていう番組なんですけど。
それを見て、私のヘアケア方法はかなり間違っていることがわかりました。
まずドライヤーのかけ方は大間違い。
ドヤイヤーの温度は熱くしすぎず、風はキューティクルの流れに逆らわないようにあてるのが正解だそうです。
しかも、根元中心で乾かして、毛先にはあまり風があたらないようにドライヤーをかけるといいそう。
私のドライヤーのかけ方はとにかく早く乾けばいいといった感じで、温度は最高。風の方向も気にしてないし。
また、トリートメントの仕方もちゃんとあるそうです。
私のトリートメントの仕方はまったく意味なしなやり方でした。トホホ．．．
トリートメントは中の毛からつけていき、全体的につけたら、くしでとかすとトリートメントがまんべんなく髪全体にいきわたっていいそうです。
それからトリートメントの種類によっては、流す前に蒸しタオルを巻いて暖めるとより浸透するとか。
ということで、私はきのうからシャンプーとドライヤーの仕方を改善しました。

昔の髪の輝きを取り戻すぞ！！